Schlechte Laune hat dich im Stich gelassen? Finden Sie Ihren Weg zurück zum Glück.

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie ein Projekt in Ihrem Schoß haben, wenn:

• Sie hatten einen langen, stressigen Tag
• Sie wechseln den Job oder ziehen um
• Sie befinden sich im Wartezimmer eines Krankenhauses
• Dein Herz ist gebrochen
• Ein geliebter Mensch liegt im Sterben oder kurz vor seinem Tod

Auch wenn der März nicht so schwierig ist wie einige der oben genannten Situationen, kann er für diejenigen von uns, die in den nördlichen Bundesstaaten leben, ein harter Monat für die psychische Gesundheit sein.

Der Winter zieht sich einfach hin und es gibt nicht nur Schneekugeln und flauschige Schneeflocken. Der März in Maine ist braun, grau, schmutzig, graupelig und schlammig. Narzissen sind ein ferner Traum. Wenn Sie mit anderen Menschen oder Haustieren zusammenleben, sind Sie wahrscheinlich über alle ein wenig (oder sogar sehr) verärgert. Malen wir das Bild für Sie?

Farb- und Garntherapie sind definitiv Stimmungsaufheller, ganz zu schweigen vom Akt des Bastelns selbst – und es gibt aktuelle Forschungsergebnisse, die das untermauern, was wir Handwerker bereits wissen.

Laut CNN :

„In einer im British Journal of Occupational Therapy veröffentlichten Studie mit mehr als 3.500 Strickern berichteten 81 % der Befragten mit Depressionen, dass sie sich nach dem Stricken glücklich fühlten . “ Mehr als die Hälfte gab an, sich ‚sehr glücklich‘ zu fühlen.“

Ganz gleich, ob Sie vor einer herausfordernden Zeit in Ihrem Leben stehen oder sich einfach nur im März befinden, die Aufnahme eines Projekts ist eine Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern.

Die Frage ist…

Was ist das beste Projekt für schwierige Zeiten?

Das hängt davon ab.

Ihr aktuelles Projekt oder Ihre aktuellen Projekte reichen möglicherweise nicht für Ihre momentane emotionale Situation aus.

Wenn sich Ihr Projekt zu sehr nach Arbeit anfühlt oder Sie das quälende Gefühl haben, dass Sie daran arbeiten *sollten* (aber Sie wirklich keine Lust dazu haben), denken Sie über Kristins Rat nach und gönnen Sie Ihrem Projekt eine Auszeit. Du gibst es nicht auf, du legst es nicht für immer beiseite, und du bist definitiv kein Versager, aber es ist einfach nicht das richtige Projekt für dich , gerade jetzt , zu diesem besonderen Zeitpunkt in deinem Leben.

Das Basteln in einer herausfordernden Zeit könnte ein ganz neues Projekt erfordern – sorry, nein, nein, Strick- oder Häkelmonogamisten!

Hier sind einige Leitfragen für die Auswahl eines Projekts. Brauchst du etwas…

• Das lässt sich leicht ablegen und wieder aufnehmen?
• Mit Musterwiederholungen, die man sich leicht merken kann?
• Das ist modular, etwa eine Decke oder ein Decke, die aus kleinen Teilen ein Ganzes ergeben?
• Das enthält Ihre Lieblingsfarbe(n)?
• Das ist schnell gemacht, so wie ein Hut?
• Das erfordert viel Konzentration oder Aufmerksamkeit?

Besonders in schwierigen Zeiten ist das Projekt selbst möglicherweise nicht der Star der Show. Es könnte am Garn liegen.

Finden Sie kreative Inspiration.

Garn ist unser Medium. Ob Sie stricken oder häkeln (oder beides), wir alle verwenden Garn, um schöne Dinge herzustellen.

Wenn Sie unser Geschäft betreten, sehen Sie überall Garn und Farbe. Wir sehen Ihr Lächeln und Ihre funkelnden Augen und manchmal hören wir Ausrufe: „Wow. Das ist großartig!" – oder sogar vor Freude nach Luft schnappen.

Der Besuch eines Garnladens ist eine therapeutische Aktivität.

Es ist Farbtherapie! Taktile Therapie! Ein Garnladen steckt voller kreativem Potenzial, mit Garn, das nur darauf wartet, in neue Formen und Funktionen verarbeitet zu werden.

Tauchen Sie ein in all diese Farben. Suchen Sie nach denen, die Sie begeistern. Wenn Sie im März in Maine sind, tauchen Sie ein in eine Welt voller Technicolor, nicht nur in Grau, Weiß und Braun!

Anstatt darüber nachzudenken, Garn für ein Projekt zu finden, beginnen Sie damit, Garn zu finden, das Sie glücklich macht. Wenn Sie es lieben, werden Sie genau das Richtige finden, was Sie damit zubereiten können.

Wir können Ihnen helfen, sich auszudenken, was das sein könnte. Wir haben Muster, Bücher, Ravelry und jede Menge Ideen und Vorschläge, falls Sie diese brauchen.

Manchmal ist es genau der Stimmungsaufheller, den Sie brauchen, wenn Sie mit einer Tasche voller Potenzial aus der Tür gehen.